定期的なリハビリで予防

こんにちは。ずいぶんと暑くなってきました。そろそろ梅雨ですかね？

暑くなってくると、屋外での活動も増えてきます。ガーデニングや農作業、ウォーキングなどさまざまです。

そんな時に気をつけたいのが膝の痛みです。無理をしていないつもりでも、急に痛みがでます。しゃがんで立ち上がる時、方向転換をする時、動いた後、睡眠時など。

そんな時はリハビリで予防が大切です。むしろ予防はリハビリの得意分野です。どこをどのようにケアをするか。それは一人一人異なるもの。だからこそご来店いただきたい。しっかりと検査をして、必要なケアを行い予防する。

当店にご来店頂いている、変形性膝関節症の方は月に一回の予防リハビリを行っています。かかりつけ医では手術と言われていますが、通い始めて半年は痛みの増悪はなく、まだリハビリだけで趣味の簡単な山歩きは続けられています。

悪くしない。そんなリハビリもあります。