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リハビリで腰痛解消、姿勢は変えられる。

・慢性的な腰痛で悩んでいる。​

・体を動かすとき腰が不安になる。

・施術を受けても翌日には戻る。

・反り腰を指摘されている。

・ストレートネックで肩も痛い。

・姿勢を変えようと努力している。

・良い姿勢が分からない。

実は、

マッサージやストレッチ、ポキポキ鳴らす施術だけでは、腰痛は解消しません。姿勢も変わりません。

 腰痛の解消や良い姿勢のために必要な事は、​ずばり 運動療法 です。

医学的に根拠があると認められています。

 

本当に良くなりたいならリハビリです。

​リハビリでは、

①体の検査、状態を把握、確認します。

②筋肉や関節が動かしやすいように柔軟性を作るアプローチを行ないます。

③お体の状態に合わせて運動や体操を行ないます(メディカルフィットネス)。

④自宅でも良い状態を維持していくためのセルフケアの方法をお伝えします。

 完全予約制です。また、ご予約のお時間は施設内は貸し切りとなりますので、他の方を意識せずにリハビリに集中できます。

※比較的、午後の時間帯に予約の空きがございます。

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​リハビリの様子が確認できます→→
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​ご来店からの流れ

すこし分かりにくい場所にあります。うすいクリニックさまを目印に、第2駐車場にお入りください。​駐車スペースは店舗前にございます。

店主の“しんえ”(理学療法士15年以上)がお出迎えします。

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リラックスできる雰囲気で悩みをお伺いします。

​ 姿勢のお悩みや、体の痛みなどをお伺いします。リラックスした雰囲気なので、お話がしやすい環境です。いろいろなお話をしてください。

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姿勢や痛みの状態を確認

​体の状態を検査して、どこが使えていないのか、それをどこで補っているのか、それによってどこが影響を受けているのかを確認します。

あなたの姿勢の問題を細かく分析して、分かりやすく説明します。

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​体の柔軟性、支えられる軸を作る

深層の筋肉リリースにより体の柔軟性を作ると、体が動きやすくなります。その状態で、医学的なエクササイズを行い「体の軸」を作ります。姿勢のベースとなる軸ができると姿勢や、痛みに変化が現れます。

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姿勢を変えるための正しい動きをお伝えします。

​毎日の体の使い方が間違っていると、腰に負担が掛かり、姿勢が変わり、痛みが出るものです。最後に、正しい動きが出来るように、生活に合わせた必要な動作が正しく出来るように、動作の練習を行ないます。

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朝7時~夜9時まで、土日祝も営業しています。

朝活に取り入れたり、仕事帰りによってみたり。

土日祝も営業しています。

自費リハビリ となりは、忙しいみなさまの“みかた”になれるように努めて参ります。

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