頭痛ケア・セラピー　60分8000円

サービス内容

頭痛の状態と体の機能に合わせたケア デスクワーク・スマホ・天気・ストレスなど、頭痛の原因は一つではありません。 ✓頚や肩の筋肉の強い緊張 ✓頚椎（頚の骨）の動きの悪さ ✓姿勢の崩れ ✓自律神経の乱れ ✓ストレス など、複数の要素が重なって起きることが多いといわれています。実際に、何をすれば良くなるのか、再発しないのか悩まれていませんか。 当施設では、体の状態を確認、検査をして、頭痛の状態に合わせたケアを行ないます。 例えば、 ・筋肉や関節由来の頭痛であれば、首や肩の筋緊張の調整や頚椎の柔軟性を向上させる。 ・自律神経の影響が強い頭痛であれば、頭蓋仙骨療法などのリラックスアプローチ というように、頭痛の状態に合わせてケアを行ないます。 近年、特に多いとされる頭痛は、「頚肩の緊張と自律神経の乱れ」という、両方が関わるケースです。 そのため、筋肉と関節へのアプローチに神経系のアプローチを組み合わせることが重要になります。 当施設では、病院で現役で活躍されている先生を土日だけお呼びして、頭痛の専門のケアを行なっております。 「頭痛を繰り返す」、「どこに行っても変わらない」、「原因がよく分からない」など、そんな頭痛でお悩みの方は、体全体から見直すことで変化が出ることがあります。 ■ 頭蓋仙骨療法とは？ 仙骨から頭まで続く膜（硬膜）と、呼吸・自律神経の働きに着目した “ごく軽いタッチで行う手技療法”です。 頭や仙骨に手を添え、 身体が自然にゆるむ方向へ導くことで、 首・肩まわりの筋緊張がふわっと抜ける 呼吸が深くなる 副交感神経が優位になってリラックスする といった変化が起こりやすくなります。 ■ なぜ頭痛に良いのか？ 頭蓋仙骨療法が直接「痛みを取る」というより、 頭痛を悪化させる要因（緊張・自律神経）を整えることで症状が軽くなる というメカニズムです。 特に効果を感じやすいのは： 緊張性頭痛 ストレスで首肩がギューッと固くなるタイプ 寝ても疲れが取れない めまいを伴うふわふわ感 など“自律神経の揺らぎ”が背景にあるケースです。 施術中に「勝手に呼吸が深くなる」「寝てしまう」 という方も多く、 その後、後頭部の重だるさやこめかみの痛みが軽減しやすくなります。 ■ 刺激が苦手な方でも安心 頭蓋仙骨療法は、 強い揉みほぐしや押圧を一切使わないため、 敏感な方 痛みが強く触られるのが苦手な方 パーキンソン病など緊張が高い方 片頭痛持ちで刺激を避けたい方 にも安心して受けていただけます。 ■ 他の施術との併用でさらに効果的 単独でもリラックス効果は高いですが、 当施設では必要に応じて 首肩の筋肉の調整 姿勢や呼吸の改善 眼精疲労ケア リハビリ的アプローチ を組み合わせ、 “頭痛が出にくい身体づくり”までサポートします。 ■ まとめ 頭蓋仙骨療法は、構造的な病変（ヘルニアなど）を治す手技ではありませんが、 ◎ 緊張型頭痛 ◎ ストレス由来の頭痛 ◎ 自律神経の乱れによる頭の重さ には非常に相性がよい手技です。 「頭が重い」「首がつらい」「薬だけでごまかしたくない」 という方に、やさしい選択肢としておすすめです。