令和6年1月オープン大輔 新江2023年10月18日読了時間: 1分オープン準備も大詰めです。忙しさを言い訳にブログ更新を忘れて、違うっ!遅れていました。現在の予定で行きますと、11月より内装工事開始。物品の搬入、調整。。。なんと、令和6年1月からオープンになりました。当面は、現在の仕事と、自費リハビリの二足のわらじ状態ですので、自費リハビリ施設は、『土日のみの営業』になります。詳細は追って、お知らせ致します。
「姿勢を治せば痛みは治る」は本当?科学的根拠から考える「姿勢が悪いから腰痛になっています。」 「猫背を治せば肩こりはなくなります。」 「骨盤の歪みを整えれば痛みは改善します。」 このような説明を受けたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、現在の医学・リハビリテーションの研究では、「姿勢を整えるだけで痛みが改善する」という考えを裏付ける十分な科学的根拠はありません。 「姿勢が悪い=痛い」は成り立たない もし姿勢が痛みの原因なら、猫背の人は全
腰痛がストレッチだけで改善しない理由とは?「腰が痛いからストレッチをしている。」「YouTubeを見ながら体操を続けている。」 それでも腰痛が改善しない…。 このような経験はありませんか? 実は、慢性腰痛は腰だけに原因があるとは限りません。 まずは自宅でできるセルフケアを試してみましょう 腰痛の原因は人によって異なるため、症状に合わせたセルフケアが大切です。 ✅ 歩いていると腰が痛くなる方→ お尻や股関節周囲のストレッチ ✅ 朝起きる時に
10年後も歩き続けるために「最近、長く歩くと膝が痛い」 「歩くと腰が重だるくなる」 「以前より歩く距離が短くなった」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。多くの方は痛みがある場所に原因があると考えます。しかし、実際には膝や腰だけではなく「歩き方」が影響していることがあります。歩くという動作は、全身の関節や筋肉が連携して行われています。 特に重要なのが股関節です。股関節が硬くなると足が前へ出にくくなり、歩幅が小さ
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