パーキンソン病のすくみ足
パーキンソン病には、安静時振戦（手足が震える）、筋固縮（筋肉がこわばる）、動作緩慢（動きが鈍くなる）、姿勢反射障害（転びやすくなる）の主な症状があります。パーキンソン病の治療に関しては、薬物療法やリハビリテーションと言われています。薬物療法に関しては、しっかりと主治医と相談...
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5 日前読了時間: 2分
風邪は人に移すと治る？
初めに断っておくと、風邪は人にうつすと早く治るというような医学的な根拠は全くありません。誰が言い始めたのか。。。そもそも、風邪だけでなく、何かしらの感染症を人にうつすというモラルのない表現は、今も昔も医学を学んだものとしてはさすがに肯定は全くできません。...
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11月20日読了時間: 2分
寒くなると関節が痛くなる人は要注意。
松本市も寒くなってきました。近年は、環境が変わってきて、急激に寒くなるので秋を感じる瞬間がなくなってきました。先週の日曜日は半袖でも良いくらいの暖かさだったのが、たった2日で厚めのダウンジャケットが必要になるくらいです。...
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10月29日読了時間: 2分
屋外を安全に歩くためには？
10メートルを、10秒で歩けない場合、屋外の歩行が出来ません。 リハビリでは様々な体の機能に対して研究が行なわれています。その中でも、屋外での活動、転倒の危険性を表す研究は多くあります。一番分かりやすいものが10メートル歩行と言われるもので、その名の通り、10メートルを歩...
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10月25日読了時間: 1分
麻痺側で支えるリハビリ
脳卒中を罹患、片麻痺になった方のほとんどは、麻痺側に体重をかかることが課題になります。自由に動かないから体重をかけると過剰に力が入る、もしくは力が入らないから体重をかけられない。その結果、筋緊張を高めてしまう。 それを踏まえてリハビリをする場合、ほとんどの人は起立訓練をしま...
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10月11日読了時間: 2分
骨盤は歪みは"うそ"。
先日、メールでのお問い合わせで「骨盤が歪んでいると言われて他のところで治療を受けているけど、リハビリでも骨盤の歪みは治せますか？」とありました。 この際なのではっきりお伝えしておくと、医学的に骨盤が歪むという表現はありません。 つまり、骨盤は歪みません。...
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9月29日読了時間: 2分
変形性膝関節症は治るのか？
先日、病院で変形性膝関節症を診断を受けたが、それはリハビリで治るのか？ユーチューブで変形性膝関節症が治ったという動画をみたがそれはどういうことだ？という相談がありました。 結論からお話ししますと、「変形」については治りません。変形性膝関節症の「変形」は、「骨の変形」になり...
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9月11日読了時間: 2分
台風が多くなる季節は気象痛に要注意
8月に比べるといくらか涼しくなってきているように感じます。それでも残暑が厳しい9月。本日も30度以上になる予報です。そして、9月に入ると台風が多くなる季節です。台風が近づいてくると気温差や気圧差が生じるので体調が悪くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか？...
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8月28日読了時間: 2分
変わらないことの大切さ。
月に一回のリハビリの来て下さる方がいらっしゃいます。その方は、詳しくは言えませんが神経難病です。少しずつ悪くなる病気です。病院の主治医からも、これからは悪くなること、良くならないことなど説明は受けているそうです。 それでも、少しでも今の状態を維持したいということで当施設で...
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8月9日読了時間: 2分
熱中症のための水分と塩分（ホント大切）
8月もそろそろ中盤、お盆ですね。昔は、信州松本は暑さはお盆までといわれていましたが、最近では暑さは9月いっぱいまで続いています。 皆さん、熱中症をしっかりと予防されていますか？最近では、熱中症予防のために涼しい服装、日傘、日中の活動を控えるなど対策は万全ですよね。さらに忘...
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7月14日読了時間: 2分
自律神経にだまされないで。
肩の痛みで整体に半年ほど通われており、そちらでは肩の痛みの原因が自律神経であると説明があったそうです。そのため、自律神経に対して施術を行ない、日常生活も精神的なストレスがかからないように注意していたそうです。それで半年経過して、全く良くならないとのことで、当施設でリハビリを...
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7月2日読了時間: 2分
脳卒中後の痛みは我慢なの？
先日、比較的軽症の脳卒中の方がいらっしゃいました。その方のお悩みは、片麻痺の症状ではなく腰の痛みです。脳卒中の発症後まもなくは体のどこにも痛みは無く、麻痺も軽度であったことから、体力維持のために散歩も行なっていたそうです。発症から1年半ほど経過して、徐々に非麻痺側（健側）の...
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6月26日読了時間: 2分
慢性腰痛はマッサージじゃない。
腰痛で苦しんでいる方は、すごく多いです。事実、厚生労働省のホームページの有訴率には、ここ数年、腰痛が一位もしくは二位を堅持している状態です。 なぜ、腰が痛くなるのか。腰痛と言えば、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症などに代表される疾患があります。しかし、腰痛の...
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6月19日読了時間: 2分
スクワットは中身が大切。
先日、リハビリを行なった方で、もともとジムでトレーニングを行なっていたところ、膝を痛めたとの事でした。その方は、ジムで周りの方にトレーニングのフォームを教えてもらいながら、安全に配慮して少しずつでも重たいものが持てるようになってきたところ、膝が急に痛くなったとお話をされてい...
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6月10日読了時間: 1分
定期的なリハビリで予防
こんにちは。ずいぶんと暑くなってきました。そろそろ梅雨ですかね？ 暑くなってくると、屋外での活動も増えてきます。ガーデニングや農作業、ウォーキングなどさまざまです。 そんな時に気をつけたいのが膝の痛みです。無理をしていないつもりでも、急に痛みがでます。しゃがんで立ち上がる時...
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6月1日読了時間: 2分
初期のパーキンソン病はリハビリが出来ない？
パーキンソン病の主な治療は薬物療法とリハビリテーションになります。パーキンソン病は進行性の疾患であるため、初期からのリハビリテーションが重要であると言われています。パーキンソン病のガイドラインという文献からの引用ですが、パーキンソン病の初期の状態で、一方には服薬のみ、他方に...
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5月14日読了時間: 1分
脳卒中の機能改善は180日まで？
最新の研究報告では、脳卒中発症後はリハビリをやっただけ良くなります。発症からの日数は関係ありません。脳卒中発症後、1年以上経過しても機能訓練による効果はあります。 当施設でも、脳卒中発症後1年以上経過した方の歩行訓練を行なっています。その方は、体幹機能の低下があり、歩行中に...
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5月6日読了時間: 2分
その時だけ、良い姿勢
姿勢を良くしましょうと子供の頃から言われていると思います。最近では反り腰の方が増えてきていると言います。単に姿勢を良くするのであれば背筋を伸ばしてピンとすればいいんです。でも、運動学的に考えてみると背筋を伸ばしていると腰を痛めたり、首や肩が痛くなったりします。原因はその時だ...
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5月1日読了時間: 1分
訪問での自費リハビリ
当店は訪問でも自費リハビリを行なっております。訪問の場合は別途、訪問料金が発生する場合もございます。一度、お問い合わせいただき、訪問料金などをご確認ください。 現在は、車での訪問が可能、駐車場がある場合、片道の所要時間が30分以内であれば訪問料金は頂いておりません。駐車場料...
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4月26日読了時間: 1分
自費リハビリと医療費控除
自費リハビリの費用を医療費控除の対象に出来ることがあります。 これには、以下のような証拠書類や情報が必要となります。また、具体的な要件は地域の税制によって異なる場合がありますので、該当する地域の税務当局や専門家の説明を参考にしてください。 1.領収書や明細書...
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